Bienvenue à la botanique du coeur !

Ici vous devenez votre propre Jardinier du coeur en apprenant à prendre soin de vous et de vos émotions, comme le ferait un jardinier avec son jardin, avec amour, patience et bienveillance.

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pour vous accompagner dans

la régulation de vos émotions.


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🎁 2 podcasts exclusifs à télécharger en MP3 : une relaxation apaisante pour gérer les crises d'angoisse et une hypnose pour un sommeil serein.

🎁 1 vidéo explicative pour apprendre à réguler vos émotions de manière concrète.

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Un rendez-vous hebdomadaire pour avancer chaque semaine vers plus d'équilibre intérieur.


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julia.decugis@emotitude.fr

Julia Decugis I Psychologue I Siret : 517547493 I Adeli : 139326409